Tedoendingen-uit-mijn-hoofd-werk-week, dag 5(?)

Ja, dag 5 alweer van deze tddumhwweek. Helaas heb ik anderhalve dag in winterslaap gelegen en dus weinig tedoendingen uit mijn hoofd gewerkt.

Wat ik wel gedaan heb, dag 3:
- gister laat naar bed (te lang zitten breien), dus vanochtend moeite met opstaan
- ontbijt achter brightlight
- afwas
- naar de huisarts
- na de lunch erg moe, dus powernap: helaas werd ik ipv na een half uur pas na tweeënhalf uur wakker
- naar de chiropractor
- om 18u al naar bed willen, maar het nog te vroeg vinden. beetje recepten uit zitten zoeken
- niet naar training All Terrain geweest
- nog meer afwas
- met vriendin thee drinken terwijl haar was in mijn machine draait (die van haar is stuk)
- tegen tienen eindelijk naar bed

Wat ik wel gedaan heb, dag 4:
- om half 8 opgestaan en achter brightlight gaan zitten
- 10 minuten later besloten dat wakker worden echt nog niet gaat. terug naar bed
- half 11 weer opgestaan, gedoucht, gegeten
- op bank in slaap gevallen. geslapen tot vier uur.
- half uur gestudeerd tot concentratie op was
- gesuft op de bank. gebreit. nog meer gesuft op de bank
- niet naar taiji geweest
- gekookt en gegeten
- gesuft op de bank
- half uurtje gestudeerd
- kussen in de week gezet
- gesuft op de bank
- tegen tienen eindelijk naar bed

[legenda: slapen en suffen, negatief, gedaan maar geen tedoending, tedoending van todoistlijst, tedoending maar niet van todoistlijst, nieuw tedoending]

Wat ik vandaag gedaan heb:
- uitgeslapen tot half 10 (ja, bijna de klok rond, terwijl ik gister maar 2+6 uur op ben geweest)
- gedoucht en gegeten
- mail en twitter gelezen (nog niet alles)
- dit stukje getypt

En nu?
Nu is het alweer middag op dag 5. Mijn weekdoel (40 tedoendingen) ga ik zeker niet meer halen. En ik kan ook niet beoordelen of het een goed idee was de tedoendingen uit mijn hoofd te werken om meer rust en overzicht te krijgen.
Het weekend heb ik alweer volgepland. Vanmiddag ga ik studeren, want ik wil maandag niet met lege handen aankomen bij het groepje waar ik mee samenwerk. Oja, en ik wil nog naar de bloemist om een mooi kerststuk te kopen voor mijn oma, die zondag jarig is (en die geen internet heeft dus dit vast niet leest).

Een paar leerpuntjes en richtlijnen heeft deze week me wel opgeleverd.
Ron wees me erop dat het (bij hem in ieder geval) vaak één of enkele dingen zijn die in je hoofd in de weg zitten. Ik herkende dat wel, maar kon ze bij mij niet benoemen. Inmiddels heb ik er wel een aantal weten te ontdekken. Helaas zijn het er te veel om in een dagje weg te werken, zelfs als ik niet de hele dag slaap. Maar het herinnerde me ook aan een vuistregel die ik al eerder voor mezelf heb geformuleerd, maar weer was vergeten:

Doe als eerste dat, waar je het meest tegen opziet.

Een ander leerpuntje, dat ik nog wel eens wil vergeten en dat ik heel lastig vind, noemde ik op dag 1 al:

Ook als ik mijn dagdoel niet haal en ontevreden ben moet ik stoppen aan het einde van de dag.

Waarbij ik deze bijna zou vergeten te vermelden:

Kies elke dag een dagdoel. En een eindtijd.

En de laatste is niet de minste. Ik heb gemerkt dat ik in de winter, en blijkbaar zeker deze winter, niet teveel van mezelf kan vragen. Dat is voor mij erg lastig, want ik wil altijd heel veel. Maar de volgende richtlijn ga ik voorlopig toch proberen te volgen:

Zorg voor 10 uur slaap per nacht.

En volgende week?
Tja, voor mijn gevoel sta ik nog op ongeveer hetzelfde punt als vorige week. Alleen wat suffiger. En weer een week verder in het leven.
Moet ik een nieuwe strategie verzinnen? Of dezelfde nog eens proberen? Of gewoon maar aanmodderen en zien wat de week brengt?